液化天然气储罐的操作规范和注意事项如下：

储罐首次充装前，应检查设备管道是否连接牢固、安全可靠，无异常情况后，方可进行充装。

在充装过程中，应随时观察压力表、液位表，尽量保持0.2兆帕的压力差。

充装时，应将储罐内的气相压力尽可能减低，上下同时充装，当液位表显示约50%满时，应关闭下进液阀，当充装到85%时，应关闭上进液阀，并停止充装3分钟，以使罐内液面镇静，然后打开上进液阀继续充装，直到有液体从溢流阀排出时，关闭溢流阀停止充装，同时关闭上进液阀。

充装过程中若压力上升至高于充装输送压力或接近安全阀放散压力，必须打开气体排放阀将储罐内的气相进行适量排放。

储罐使用过程中应定期检查其使用状态，如发现异常应及时采取措施解决。